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13500보
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1130 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: 아보카도, 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 사과4/1쪽, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 통밀빵, 사과4/1쪽, 흰강낭콩. Abendessen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 올리브기름, 어묵볶음, 흰강낭콩, 양배추, 닭가슴살, 롯데햄 키스틱 (30g), 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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