Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
1443 kcal
|
Fett: 82,66g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 81,63g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Вареное Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Простоквашино Сметана 15%, Рококо Филе Бедра. Abendessen: Капучино, Макарун. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Батончик Кокосовый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|