Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1443 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 81,63g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Вареное Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Простоквашино Сметана 15%, Рококо Филе Бедра. Abendessen: Капучино, Макарун. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Батончик Кокосовый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lookmarina's Gewichtsverlauf
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