Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 63,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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906 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 126,66g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Eismann Riesengarnelen, Milfina Joghurt Türkischer Art, Edeka Zucchini . Abendessen: Gourmet Sushi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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