Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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919 kcal
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Fett: 16,29g | Eiw: 34,75g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Parmigiano Grattugiato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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