goldpoo's Notizen, 09 Sep 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021

72 kg Bisher verloren: 13 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2021:

622 kcal

Fett: 22,00g | Eiw: 18,00g | Kohlh: 87,00g. Mittagessen: 요리하다 양송이스프&빠네. mehr...

1986 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche


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goldpoo's Gewichtsverlauf