Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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577 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 52,65g.
Frühstück: Помидоры, Кофе, Леовит Замена Сахара Стевия, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dolce Granto Сыр Пармезан, Овсяноблин. Mittagessen: Творог, Каша Рисовая на Молоке, Суп с Лососем. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Подворье Шевр Сыр Мягкий из Козьего Молока с Чесноком, Авистрон Икра Трески Пробойная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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