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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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524 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 23,66g | Kohlh: 56,88g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Couve Refogada, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Frango, Purê de Batata. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
aeróbico e musculação - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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almeidasandra2's Gewichtsverlauf
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