Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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418 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 24,28g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Desnatado . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Raphael Vellardi's Gewichtsverlauf
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