Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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890 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: D'Gari Gelatina Light, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. Mittagessen: Papayas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Arroz Blanco. Abendessen: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, San Pablo Nogada, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Papaya. Snacks/Sonstiges: Melón . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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