Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2014
|
54 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 9,22g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 207,74g.
Frühstück: Activia Yogurt Ciliegia Zero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Insalata Verde con Verdure Assortite, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Abendessen: Citterio Bresaola, Carote, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Cocomero. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|