Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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104,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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874 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 125,35g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Mittagessen: Subway 6" Steak & Cheese, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. Snacks/Sonstiges: Nectarines , Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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