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12500보
계단오르기 80층
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1546 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 198,66g.
Frühstück: 비비고 군교자, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 흰강낭콩. Mittagessen: 찹쌀도너츠, 흰강낭콩, 사과4/1쪽. Abendessen: 파리바게트 단팥도넛, 사과4/1쪽, 파리바게트 생도넛, 김치볶음, 현미잡곡밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Snacks/Sonstiges: 롯데햄 키스틱 (30g), 사과4/1쪽. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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