Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
850 kcal
|
Fett: 24,46g | Eiw: 32,53g | Kohlh: 132,56g.
Frühstück: Kubis, Nasi Putih, Roti Gandum, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), MISUA SAU TAO MISOA. Abendessen: ABC Kecap Asin, Bubur Nasi, Wafer Coklat. Snacks/Sonstiges: Tahu. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|