Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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185,7 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 65,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1281 kcal
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Fett: 104,50g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 17,97g.
Frühstück: Tomatoes, Woolworths Butter Lettuce, Coffee with Milk, Woolworths Feta Cheese, Woolworths Hass Avocado, Cucumber (with Peel), Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Celery. Mittagessen: Baby Spinach, Unsalted Butter Stick, Egg, Woolworths Chorizo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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