|
Ля чё нашла у нас))) Не сравнить, конечно, с той, что муж из Абхазии привозил, но тож ниче так. Не сладкая почти, много желатина, трудно жевать, но с кофе прям зашло❤️ Хз, сколько ккал, примерно выставила.
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
2382 kcal
|
Fett: 61,64g | Eiw: 121,59g | Kohlh: 340,03g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Гречишный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белакт Творог Обезжиренный. Mittagessen: Магнит Каша Рисовая на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Полезнотека Чурчхела Ассорти с Фундуком. Abendessen: Яблоко, Пирожникофф Зефир "Клубника со Сливками", Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Медовая Долина Мёд Гречишный, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. mehr...
|
|
2361 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Я в чурчхелу не врубилась )
10 Sep 21 vom Mitglied: aol3
|
aol3, Прикольная штука) Мне зашла прям))) Но та, что из Абхазии, намного круче. Надеюсь, муж не забудет и привезёт этот раз..
10 Sep 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Лена, а я не знала, что туда желатин добавляют🤔
10 Sep 21 vom Mitglied: tanyarecovery
|
А ещё муку или крахмал добавляют для густоты глазури
10 Sep 21 vom Mitglied: АлинаЛюбимач
|
Про муку и крахмал я в курсе
10 Sep 21 vom Mitglied: tanyarecovery
|
А может и муку с крахмалом) Они полупрозрачные и как жевачка, кажется, как будто желатина много. Они россыпью продаются, не знаю даже состав..Да и ладно, лишь бы не жирно)
10 Sep 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Это по углеводам и калориям должно быть просто пипец))
И еще орехи
И да, они к сожалению не на желатине(
10 Sep 21 vom Mitglied: fun_spirit
|
Лена, ешь с удовольствием!! Приятного аппетита ❤️
10 Sep 21 vom Mitglied: tanyarecovery
|
fun_spirit, Да по калориям вышло где-то на ~600, нашла похожие в базе фатсекрета. Нормально, у меня в день 2400-2500, я эту и следующую неделю на поддержке, потом поднимать буду. Лишь бы по жирам не обманка была, не хотелось бы опять их переесть..
10 Sep 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
tanyarecovery, Спасибо!❤️ Я их уже затрепала все, как раз ништяк перед треней углеводы💪🏽
10 Sep 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
не любила чурчхеллу до путешествия в Грузию. Нееально свежая и вкусная, натуральный сок, свежие орехи. Теперь у нас и пробовать не хочется.
10 Sep 21 vom Mitglied: Ланси86
|
о май гад!
срочно на беговую дорожку!😆
10 Sep 21 vom Mitglied: Alejandro AlDeMaro
|
Alejandro AlDeMaro, Ни в коем случае!))) Я ж готовлюсь к массонабору, кардио исключено (10-15мин перед треней в качестве разогрева только). Кушать и спать🤗
10 Sep 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Ланси86, Да, с настоящей и рядом не лежала...
10 Sep 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
ООО! Вы мне прямо по больному 😭 Скучаю по Абхазии!
10 Sep 21 vom Mitglied: AnnaMinina_
|
Misukanechka, Я тож....Я там правда ни разу не была, но по рассказам тех, кто был, там очень круто)))
10 Sep 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|