Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1117 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Charque, Sadia Salsicha, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Mittagessen: Ovo de Codorna, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Sadia Salsicha, Charque. Abendessen: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mehr...
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konstantes Gewicht
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Daniere's Gewichtsverlauf
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