Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1867 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 184,33g.
Frühstück: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Heinz Кетчуп Томатный, Яблочный Крамбл, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Макдоналдс Панини Тоскана. Abendessen: Яблочное Варенье, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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