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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1083 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 98,79g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Mel, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Nestlé Aveia em Flocos (10g). Mittagessen: Batata Doce, Peito de Frango. Abendessen: Batata Doce, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Zumba - 12 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Jessica_matta's Gewichtsverlauf
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