Axşam yeməyi: Borş şorbası (400ml), 4 y.q. çoban salatı və 1 dilim "Eti Form" qızardılmış çörək. *370 kalori*

Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
933 kcal Fett: 46,65g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 121,40g.   Frühstück: Хлебцы Медовые ✅, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Maydanoz, Fesleğen, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Çoban Salatası, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Borş Borş. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Tarçın, Yeşil Elma, Ceviz, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Хлебцы Медовые ✅, Koska Böğürtlen Reçeli. mehr...
1881 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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