|
Segundo dia de treino.
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
780 kcal
|
Fett: 17,74g | Eiw: 18,25g | Kohlh: 133,29g.
Frühstück: Matte Leão Chá Matte Natural. Mittagessen: Ovo Mexido, Mandioca Frita, Salada Crua, Purê de Mandioca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Panqueca de Banana. mehr...
|
|
2941 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
herica.silva90's Gewichtsverlauf
|