Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1909 kcal
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Fett: 77,32g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 223,43g.
Frühstück: Ceker, Bakso Daging Sapi, Udang, Brokoli, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original, Tempe Mendoan. Mittagessen: Kerupuk Putih, Tempe Mendoan, Ceker, Nasi Putih. Abendessen: Kopi Luwak White Koffie Original, Tomat Merah, Kubis, Sunco Minyak Goreng, Telur Rebus, Kobe Mi Instan Boncabe Rasa Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Telur Dadar, Cireng, Bakpao. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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