Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1872 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 280,69g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Piscok. Mittagessen: Telur Rebus, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Bakso Aci. Abendessen: Telur Gulung tanpa Daging, Es Teh, Bakpao. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Bolu Pisang, Nextar Nextar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ntsyaprilia's Gewichtsverlauf
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