Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1489 kcal
|
Fett: 49,97g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 198,36g.
Frühstück: Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Bakso Aci. Abendessen: Indomie Mieghetti Rasa Bolognese. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
athaliadebora90's Gewichtsverlauf
|