Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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382 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 14,73g | Kohlh: 46,37g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 3,4%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсянные, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nosckova.yulya's Gewichtsverlauf
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