Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1849 kcal
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Fett: 89,89g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Куриный Фарш, Гречка Отварная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Сыр Фета. Abendessen: Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Chester's Сидр Грушевый. Snacks/Sonstiges: Голубика, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alice72305's Gewichtsverlauf
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