Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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804 kcal
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Fett: 5,46g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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1id0zabava's Gewichtsverlauf
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