Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1377 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 105,82g.
Mittagessen: Ikea 肉丸奶醬, Ikea 有機越橘果醬, 滷雞腿, Ikea 薯球, Ikea 雞肉丸10顆. Abendessen: KIRIN 無糖紅茶, 7-11 紅豆蜜芋湯, 六甲田莊 鮮奶酪, 7-11 培根白醬義大利麵, 章魚燒, 馬鈴薯, Costco 蛤蠣濃湯, 拿坡里 炸雞腿排. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rhineeee's Gewichtsverlauf
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