Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1757 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 270,78g.
Frühstück: Haverzemelen, Primal Health All Vegan Protein (Vanilla), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Appel, Banaan. Mittagessen: AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip. Snacks/Sonstiges: Perziken, Peren, Jumbo Mini Gevulde Koek. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ik geloof dat mijn balk voor het eerst groen is!! 💃 Afgelopen tijd wel extra gesnoept door spanning dus benieuwd of het blijft.. 🤞
11 Sep 21 vom Mitglied: M@dHa
|
Leuk is dat hè, als je balk verkleurt 😍 Volhouden hoor, je weet waarvoor je het doet. Bij spanning helpt bewegen mij heel goed, misschien is dat ook iets voor jou?
11 Sep 21 vom Mitglied: ingridt
|
Ja ik moet daar weer een beetje in komen. Vind jouw posts daarover heel inspirerend. Ga zo een half uur fietsen.
11 Sep 21 vom Mitglied: M@dHa
|
11 Sep 21 vom Mitglied: ingridt
|
@ingridt > dat van de balk is mij nog niet eens opgevallen..... LOL... Welke kleur heeft mijn balk en waar kan ik dat zien? Zoals je merkt ben ik nog niet zo goed thuis in hoe alles werkt.
12 Sep 21 vom Mitglied: Peggy Eleonore
|
Aaahh gevonden. Mijn balk is oranje. Waar kan ik de verschillende kleuren en de betekenis vinden 😬
12 Sep 21 vom Mitglied: Peggy Eleonore
|
Dat weet ik ook niet haha. Hij gaat van rood naar oranje naar groen en dan blauw geloof ik, als ik naar de anderen kijk.
12 Sep 21 vom Mitglied: ingridt
|
Ik denk dat het met percentages te maken heeft. Als je op 25, 50 en 75% van je streefdoel zit. 🤔 Maar is maar een gokje Peggy.
12 Sep 21 vom Mitglied: M@dHa
|
Ik leer hier steeds meer :)
13 Sep 21 vom Mitglied: Peggy Eleonore
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|