Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1181 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 119,59g.
Mittagessen: Ramen, Gekochtes Ei, Spaghetti Aglio e Olio, Gyoza, Yakitori. Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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