Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1125 kcal
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Fett: 11,13g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Vino Bianco da Tavola, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Coop Baguette, Fileni Hamburger di Tacchino Bio. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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