Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1838 kcal
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Fett: 91,25g | Eiw: 130,07g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Banana, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Pasta in Bianco, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali, Yoga Succo di Pesca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Abendessen: Crostata alla Marmellata, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosticini di Pecora. Snacks/Sonstiges: Schweppes Ginger Ale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandorle, Mela, Uva, Conad Noci Sgusciate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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