Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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54 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1108 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 28,01g | Kohlh: 140,28g.
Frühstück: Sızma Zeytinyağı, İçim Doğal Süt, Efsane Un, Yumurta. Abendessen: Brokoli, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Eti Gong Tatlı Acı Thai Sos Aromalı, Migros Muz, Çilek. mehr...
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403 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 9 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sananela89's Gewichtsverlauf
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