|
Ara öyün: bu gün ara öyünüm ağır oldu😌 Ama arada lazımdı ürəyimiz istədiyi kimi qidalanmaq👍 200ml yarım yağlı süt,4 ədəd fit kurabiyə,2 ədət qoz və 1 ədət şokoladlı peçenye. *335 kalori*
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1330 kcal
|
Fett: 61,18g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 167,24g.
Frühstück: Yeşil Çay, Kakao Tozu (Şekersiz), Yeşil Elma, Muz, Hurma, Co&Co Hindistan Cevizi Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Beyaz Ekmek, Turşu, Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Mcvities Milk Chocolate. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|