Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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3005 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 191,92g | Kohlh: 362,33g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Carote, Milk Pro High Protein Caffè , Zorbas Feta, Barilla Pasta. Abendessen: Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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