Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
673 kcal
|
Fett: 22,52g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 81,67g.
Frühstück: Творожник, Йогурт Домашний, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Сиртаки Сыр, Щедрые Хлебец, Творожник, Арбуз. Abendessen: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Жареная Картошка с Грибами, Сиртаки Сыр, Щедрые Хлебец. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|