Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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631 kcal
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Fett: 18,99g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: 咖啡, 雞肉, 魚. Mittagessen: 薯片, 蕃薯. Abendessen: 生菜, 香菇, 豬大腸, 魚蛋, 米粉（煮熟）. mehr...
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konstantes Gewicht
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