Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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995 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 80,47g.
Frühstück: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Mittagessen: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Lay's Wavy Original Potato Chips, Guacamole with Tomatoes. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Vitavigor Breadsticks , Expo Fresh Strawberries . mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Babslynn's Gewichtsverlauf
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