Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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794 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 81,98g.
Frühstück: Oil Popped White Popcorn , Califa Farms Oat Milk , Kale, Bananas, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Naked Nutrition Naked PB, Wallaby Organic Greek Whole Milk Yogurt Blended Strawberry, Cheddar Cheese , Organic Valley Organic Half & Half, Decaffeinated Coffee. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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