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Sunday Morning.. 😍
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74,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1391 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 177,70g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Cireng, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Tart, Keripik Singkong, Kue Pukis. Abendessen: Tempe Goreng, Orang Tua Teh Gelas, Rumah Makan Sederhana Rendang, Kerupuk Makanan Ringan, Kulit Melinjo, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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