|
Program diet hahah
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
2212 kcal
|
Fett: 98,40g | Eiw: 145,49g | Kohlh: 197,80g.
Frühstück: B.J. Bawang Merah Goreng, Captain Oats Instant Oatmeal, Opor Ayam, Malino Peanut Butter, Buah Naga, Udang Rebon, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Tempe. Mittagessen: Kerupuk Udang, Martabak Telur, Susu Kedelai, Roti Canai, Opor Ayam, Jeruk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wisnu0p7's Gewichtsverlauf
|