Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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710 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 23,08g | Kohlh: 66,57g.
Frühstück: Milkten Labne, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Mittagessen: Vince Bitter Çikolata. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ayran, Yayla Mantarlı Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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zayıflayan75's Gewichtsverlauf
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