Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
1740 kcal
|
Fett: 58,91g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 197,14g.
Frühstück: Сахар, Corny Батончик со Злаками Ваниль, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Corny Big Coconut, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Банан, Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная с Помидорами и Маслом. Nachtmahl: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|