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Semana de entreno (4 días) y limitación calórica
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82,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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772 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 62,87g.
Frühstück: Jamón Ibérico de Bellota, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Kiwi, Tomates, Melocotones. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Cerrosdeubeda's Gewichtsverlauf
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