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patê de abacate com atum pra comer com fatias de queijo. Sem carbo!!
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1107 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 76,99g.
Frühstück: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Ovo Frito, Alface, Magnésio, Óleo de Coco, Vitafor Ômegafor Plus, Abacate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Queijo Mozzarella, Abacate. Mittagessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abacate, Queijo Mozzarella, Swift Picanha Maturada. Abendessen: Limão, Bolo de Fubá, Molho Branco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras, Óleo de Coco, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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linamra's Gewichtsverlauf
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