Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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2951 kcal
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Fett: 161,80g | Eiw: 152,68g | Kohlh: 221,57g.
Frühstück: Отруби, Рахат Лукум. Mittagessen: Курабье, Макдоналдс Двойной Биг Тейсти. Abendessen: Помидоры, Лук, Сливочное Масло, Сыр Эдам, Яйцо, Макдоналдс Панини Тоскана. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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