Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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611 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 75,34g.
Frühstück: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Buah Srikaya, Roti Gandum, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Bihun Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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