съела на ночь острую корейскую еду. с утра прибавление в весе. скорее всего застой воды
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1424 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Сметана Домашняя, Чай Несладкий, Тарталетка. Mittagessen: Капучино, Чизкейк, Какао, Мороженое, Бельгийские Вафли. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Белое Столовое Вино, Жареная Курица, Томатный Суп. Snacks/Sonstiges: Greenway Коктейль. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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abeibekovagulnaz's Gewichtsverlauf
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