Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1279 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Дыня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Oriflame Томатный Суп, Шашлык из Свинины, Пирог с Капустой, Белые Грибы (Обжаренные), Батат. Abendessen: Fine Food Шоколад Молочный, Bezmuki Рафаэлло, Вино Красное Сухое, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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iirrevocable's Gewichtsverlauf
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