Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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686 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 20,31g | Kohlh: 64,87g.
Frühstück: Acur, Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek. Snacks/Sonstiges: Eti Browni İntense, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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goncagul09100's Gewichtsverlauf
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