Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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197 kcal
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Fett: 8,10g | Eiw: 13,70g | Kohlh: 20,08g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Naturjoghurt (Fettarm). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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ionela85's Gewichtsverlauf
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